【フィットデリ】一食置き換えダイエットで1.5キロの減量に成功

• そのまま食べられる
• レンジで約一分
• ぎっしり具材で満腹感
• リピート率90%
• 化学調味料不使用
• 一食わずか182kcal

とこんな感じの商品です。管理栄養士も監修しているので栄養バランスは間違いないです。

こんな人におすすめ

日々何気なく食べているものは高カロリーなものが多く、カロリー計算に無頓着でいると、簡単に推奨される摂取カロリーをオーバーしてしまいます。

外食が多い方、お酒が好きな方、運動習慣が全くない方は摂取カロリーが消費カロリーを上回っている可能性があります。それが、なかなか痩せられない原因になっています。

一食置き換えダイエットはそんな生活スタイルの方にぴったりの方法です。摂取カロリーを減らすことで、無理なく痩せることができます。

トマト玄米リゾットのレビュー

まずは、「トマト玄米リゾット」を実食。

原材料を見る限り、添加物などは一切入っていないようです。

一食あたり200グラム。

カロリーは、182Kacl、食物繊維は2.6g。

作り方は簡単。電子レンジの中央に立てて、

600wで1分30秒過熱するだけ。

やけどに注意しながら、封を切ってみると「トマトの香り」が食欲をそそります♪

パッケージにスプーンを突っ込んで食べることもできますが、お椀に盛り付けてみました。

見ての通り、具だくさん。

玉ねぎ、ごぼう、レンコン、人参、トマト、鶏肉、にんにく等が入っています。

いざ、実食。

あれ？結構うまい。

正直、期待していなかったのですが、想像以上に美味しい。

味付けは、濃くもなく薄くもなく丁度いいやつ。

また、玄米がやや固めであるため、咀嚼が増え、満腹中枢が刺激され満腹感を得ることができました。

カレー玄米リゾットのレビュー

続いて、「カレー玄米リゾット」を実食。

玉ねぎ、人参、大根、ごぼう、レンコン、じゃがいも、生姜、大豆、金時豆、鶏肉、にんにく等が入っています。

カレーの美味そうな匂い。

いざ、実食。

う、うまい。

個人的には、「トマト玄米リゾット」より「カレー玄米リゾット」の方が美味しい。

こんなに美味しいのなら毎日、置き換えダイエットでいいかも。笑

腹持ちもGood!!